डॉ रचना दुबे ने जानकारी दी कि स्वास्थ्य के लिए बैक्टीरिया अच्छे होते हैं। ये सुनकर आश्चर्य जरूर होगा पर यह सच है। हम को नष्ट करने के लिए एंटीबॉयोटिक का प्रयोग करते हैं, क्योँकि आमतौर पर यह धारणा है कि बैक्टीरिया स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। हमारा शरीर विशेषकर आंतें बैक्टीरिया से भरी होती […]
डॉ रचना दुबे ने बतया कि कॉमन टॉयलेट शेअर करना, यूरीन आने पर रोके रहना, पानी कम पीना और इसके चलते डीहाइड्रेशन होना यूटीआई यानी यूरीन इन्फेक्शन की ओर ले जाता है। यूटीआई बैक्टीरिया से होने वाला इन्फेक्शन है जो यूरिनरी ट्रैक को इन्फेक्ट करता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह ज्यादा देखने […]
डॉ रचना दुबे कहती हैं कि मां बनना किसी भी महिला के लिए सबसे सुखद एहसास होता है। ये सिर्फ 9 महीने का सफर ही नहीं होता है बल्कि इसके परिणाम बच्चे में जीबनभर दिखते हैं। कुछ खास बातें जो प्रेग्नेंसी में नहीं करना चाहिए। जैसे भारी वजन ना उठाएं, अधिक समय तक खड़े ना […]
डॉ रचना दुबे ने बताया कि 32 वर्षीय प्रियंका सॉफ्टवेअर इंजीनियर है। पिछले साल से उसकी ब्रेस्ट में लंप था जिसमें कोई दर्द या तकलीफ नहीं थी। अगले महीने उसकी शादी है तो ऑफिस के व्यस्त शेड्यूल से एक महीने की छुट्टी के दौरान सोचा कि जांच करा लें, जांच में ब्रेस्ट कैंसर निकला। शादी […]
डॉक्टर रचना दुबे ने बताया कि मसल क्रैम्प (मांसपेशियों की ऐंठन) एक बेहद आम समस्या है जिसे हर व्यक्ति कभी न कभी झेल चुका होता है। वैसे यह गंभीर समस्या नहीं है। मसल्स के जकड़ने से जो तीव्र दर्द होता है वह असहनीय होता है। शरीर की किसी भी मांसपेशी जैसे गर्दन, पीठ, पैर या […]
